Traiter l’acné

L’acné est une inflammation de la peau survenant le plus souvent sur le visage, le cou et le haut du dos. 

Il existe différents types d’acné et ont tous des particularités différentes. 

• L’acné comédonienne : forme d’acné légère avec présence de points noirs non enflammés sur la zone T. 
• L’acné papulo-pustuleuse : forme d’acné moyenne qui se situe plus profondément dans la peau et forme des boutons.
• L’acné vulgaire : forme d’acné la plus courante avec boutons et peau grasse qui disparaît après la puberté. 
• L’acné conglobata : forme grave de l’acné vulgaire qui se caractérise par des kystes, abcès et/ou pustules qui peuvent laisser des cicatrices. 
• L’acné inversée : forme chronique d’acné qui agit par poussées. Sa particularité est qu’elle recouvre le corps. 
• L’acné de Majorque : survient après une exposition prolongée au soleil avec des petits boutons parfois douloureux. 

Premièrement, il convient d’analyser votre peau pour savoir si vous avez une peau mixte, grasse ou sèche. 

Ensuite, vous devez adopter une routine de soin adaptée à votre type de peau pour lui apporter soin, hydratation et confort. 

Votre hygiène de vie doit être la plus saine possible si vous souffrez d’acné. L’alimentation représente à elle seule un facteur favorisant l’apparition de boutons et/ou d’acné. 

Favorisez des aliments riches en antioxydants et anti-inflammatoires. 

Enfin, veillez à boire beaucoup d’eau pour aider votre organisme à évacuer les toxines et garder votre peau nette.